Yo tras ti, el más destacable libro para sobrepasar el desamor
Una historia real que cuenta la experiencia del creador en el infierno del desamor. Aquí descubrirás los pasos, sentimientos, conmuevas y adversidades que hay que atravesar para enfrentar este desafío. Un desarrollo que va a animar al creador a buscar respuestas dentro de sí, respuestas a cuestiones que aún no sabe y le va a llevar a localizar las claves para sobrepasar este duro reto y conocer lo que verdaderamente se oculta tras el amor verdadero.
Reseña de terapia literaria: 5 libros sugeridos por especialistas en psicología para sobrepasar una separación cariñosa
La terapia literaria demostró ser una herramienta eficiente para sobrepasar una separación cariñosa. Aquí mostramos 5 libros sugeridos por especialistas en psicología:
- “El arte de querer” de Erich Fromm: Este libro se considera un tradicional de la literatura sicológica y da una visión diferente sobre el cariño y la relación.
- “Soledad de un cuerpo habituado a las lesiones” de Elvira Sastre: Esta obra poética aborda el tema del mal sensible y la superación personal.
- “La molesto levedad del ser” de Milan Kundera: Esta novela explora las complejidades de las relaciones humanas y de qué forma tienen la posibilidad de perjudicar nuestra identidad.
- “Mujeres que corren con los lobos” de Clarissa Pinkola Estés: Este libro se enfoca en la relevancia de conectar con nuestra naturaleza instintiva y de qué forma esto puede asistirnos a sanar nuestras lesiones sentimentales.
- “El poder del en este momento” de Eckhart Tolle: Este libro se enfoca en la relevancia de vivir el presente y dejar atrás el pasado para localizar la alegría y la paz interior.
La cura de los libros: Revela de qué forma la lectura puede guiarte a sobrepasar una separación
La cura de los libros es un término que se refiere al poder curativo de la lectura en nuestras vidas. Particularmente, se demostró que la lectura puede asistirnos a sobrepasar instantes bien difíciles, como las roturas cariñosas.
Existen varios libros que se aconsejan particularmente para sobrepasar una separación, entre ellos:
De qué forma sanar tras una separación: consejos prácticos
Entre los libros mucho más sugeridos para sobrepasar una separación es “Restauración tras una separación: consejos prácticos” de Patricia O’Gorman. En este libro, el creador da consejos prácticos y tácticas para contribuir a la gente a sobrepasar el mal y la pena que tienen la posibilidad de presenciar tras una separación.
O’Gorman se enfoca en la relevancia de la autocompasión y el autocuidado a lo largo de este desarrollo de curación. Ella recomienda a quienes se dejen sentir sus conmuevas y no las retengan, y que hallen formas saludables de procesar y expresar lo que sienten. Asimismo incita a los que leen a centrarse en sí mismos y en sus pretensiones, en vez de centrarse en lo que podrían haber hecho de forma diferente en la relación.