La depresión y la ansiedad son trastornos del estado anímico/ansiedad que afectan a la gente en varios campos de su historia, causándoles padecimiento, con lo que es esencial que la persona que cree padecerlos tenga una profesional de la salud psicológica. conseguir un diagnóstico temprano, sugirió el Dr. Ignacio Ruiz López, médico psiquiatra del Hospital Ángeles del Pedregal.
Cuánto dura el desafío
Según las situaciones, la causa de su origen y especificaciones sicológicas —como la personalidad o la aptitud de supervisar las conmuevas—, Él puede perdurar unas escasas horas o puede insistir a lo largo de días, aun semanas. En la mayoría de los casos, desaparece de manera natural.
me siento triste y solo deseo plañir y se me van
Es habitual sentirse triste en ocasiones, pero no es tan común plañir de tristeza . De manera frecuente, nos afligimos tras ocasiones agobiantes, inquietantes o angustiosas, como accidentes, roturas, despidos o la pérdida de un individuo cercano.
Cita: andas dando mucho más a el resto de lo que te ofreces a ti
Es posible que hayas llegado a tu límite y aún no te hayas dado cuenta. No lo notas pues la cabeza frecuentemente nos atrae mucho más que nuestro cuerpo. La necesidad de ser útil a el resto, de ofrecer lo destacado de uno mismo a el resto, nos va derrumbando de a poco, pedazo a pedazo, prácticamente sin percatarnos.
Trabajo, familia… Estos campos son definitivos en la vida, pero requerimos energía, intención y esfuerzo ilimitados. En algún momento llega un instante en que no tenemos ganas meditar ¿por qué razón deseo plañir? ¿Qué me pasa recientemente que las lágrimas caen mínimas? En ese momento vas a saber que llegaste al máximo.